Morosche Karottensuppe: Das Hausmittel gegen Durchfall

Ein natürliches und altes Hausmittel gegen Druchfallerkrankungen, welches bei Erwachsenen, Kindern und Hunden gleichermaßen gut wirkt

image

Kennst Du deine Blutdruck-Werte?

Hypertonie: Ab wann spricht man von Bluthochdruck und warum ist dieser gefährlich?

image

Der Hüftbeuger

Der Hüftbeuger- zu wenige Bewegung führt zu Schmerzen

image

KIRSCHEN-SO GESUND!

# Sind Kirschen gesund? Diese Frage lässt sich klar mit JA beantworten. Sie sind reich an Vitaminen, Mineral- und Balaststoffen. Frische deutsche Kirschen kann man von Juni bis August kaufen

image

Stir-Frey-Asiatisch

Ein veganes, asiatisches Gericht. Bei Bedarf kann man es auch mit Fleisch zubereiten und das Gemüse gegen anderes austauschen

image

BAUCHFETT REDUZIEREN

So GELINGT ES - SO GELINGT ES NICHT

image

Richtiges Sitzen

Im Büroalltag lässt es sich nicht vermeiden zu sitzen. Aber wie geht "Richtiges Sitzen"?

image

Volksleiden RÜCKENSCHMERZEN

Wer kennt es nicht - immer wiederkehrende Rückenschmerzen. Warum ist das so und was kann ich machen, um diese dauerhaft zu vermeiden

image

DARM-HIRN-ACHSE

Heute sind sich Mediziner einig. Es gibt einen Verbindungsweg zwischen Darm und Hirn- Die Darm-Hirn-Achse

image

SUPERFOOD - APRIKOSEN

Die aromatischen gelben Früchte sind unglaublich lecker und gesund

image

Vollkornnudeln mit Auberginen & Tomaten, alternativ mit Parmesan

Veganes oder vegetarisches Gericht, wie ihr mögt mit oder ohne Parmesan

image

PFLAUMEN

Was macht die Pflaume/Zwetsche so wertvoll für unsere Gesundheit

image

Trainingssteuerung

Was ist bei der Trainingssteuerung zu beachten?

image

CORTISOL

Wenn Cortisol krank macht

image

Würziger Ofenblumenkohl mit Bulgursalat

Ein leckeres veganes Gericht, wenn man noch Schafskäse in den Salat hinzufügt "vegetarisch"

image

KÜRIBS

HERSTZEIT = KÜRBISZEIT

image

GESUNDE PLÄTZCHEN - PROTEIN COOKIES

GESUNDE PLÄTZCHEN FÜR DIE WEIHNACHTSZEIT "PROTEIN COOKIES",

image

ÜBERBACKENER SPAGHETTIKÜRBIS

Ein leckeres, vegetarisches, kalorienarmes Gericht

image